ナチュエットファスティング・プロの多摩子です！

まずはじめに...

 ナチュエットファスティングとは

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「ナチュエット」は

ナチュラルダイエットの造語(※商標登録済み)です。

西之園真弓先生が考案された、

人間の体の仕組みをうまく使った食事法

であり、

オリジナルメソッドをたっぷり詰め込んだ、

無塩食【塩抜き】の食事法です。

 

減塩料理のナチュファスプラスについてはこちらから→★

人は食べたものでできている

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「食べない」ではなく、

日常で不足しがちな野菜をしっかりを食べ、

身体と心を満たします

 

２４時間〜４８時間

野菜のみで過ごします

 

野菜の力で腸をすっきり！

身体に詰まった老廃物を排出し味覚をリセット


こんな方にオススメ！

▶︎むくみが気になる

▶︎便秘である

▶︎過食気味

▶︎外食続き

▶︎野菜が大好き

▶︎塩抜きの料理が気になる

 

受講者の方の感想は

こちらをご覧ください↓↓↓

▶︎受講者様のご感想

 

24時間塩抜きに挑戦するには！

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【受講日の朝食】
スムージーもしくはストレートのリンゴジュース
(砂糖や蜂蜜などは入れないでくださいね)
フルーツをそのまま食べてもOK！
朝起きたら体重も測っておいてくださいね♫
※こちらの講座は3名様以上での開催となります。
レッスン詳細
※必ず最後までお読みください
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【時間】
10:30〜14時半頃
【持ち物】
エプロン
手拭きタオル
筆記用具
タッパー(800ml程度のもの)
(※夏場や、気温が高い日はタッパーが入る保冷バック&保冷剤も)
【レッスン料】
単発 (レシピ付き) ¥12,000
月1定期受講、食べるだけ受講の方 ¥10,000
オンライン受講希望の方はご相談ください^^
【レッスン料に含まれるもの】
レシピ(※食べるだけ受講の方はレシピは含まれません)
無塩料理+スムージー
夜用無塩料理はお持ち帰り
注意事項
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ナチュエットファスティングは健康管理をサポートする食事方法の一つです。
ナチュエットファスティングが薬や治療の代わりにはなりません。
受講の際には以下の点をご確認いただきお申し込みください。
・医師に蛋白質や野菜の摂取量の制限を指示されている方は受講をご遠慮ください
・健康診断で高血圧や腎臓の異常を指摘されている方はまずは病院を受診してください
・自己判断で薬を減薬したり、やめたりしないようにお願いします。
・体調に異常や不良を感じている場合はまずは病院を受診してください
食習慣は健康管理の大切なポイントですが、食事だけで全ての健康を管理、維持出来るわけではありません。
1年に1回、しっかりと健康診断を受診し、自分の健康状態を把握するようにしましょう。
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デモがほとんどですが、
簡単な作業や、みんなで楽しく盛り付けをします♡
〜無塩料理〜を食べて頂き
夜にお持ち帰りした無塩料理を食べてもらって２４時間塩抜きとなります！

受講者さんの声も参考にしてみてくださいね♫

→受講者さんのご感想

 

 

ナチュエットファスティングをもっと身近に！

サラダ・スムージーの会はこちら→サラダ・スムージーの会

エステに通うように身体の中からキレイになりませんか？